Piegże są gatunkami owadożernymi, choć zdarza im się też pobierać pokarm roślinny, zwłaszcza owoce różnych roślin w formie jagód. Pochylając się nad leśnymi krzaczkami zdarzy wam się nie raz być bardzo blisko tych ptaków. Są wyjątkowo odważne, nie stronią od człowieka. Pamiętajcie jednak, że gatunek objęty jest ścisłą ochroną. Choć jej mała płochliwość może więc nieco kusić, to nie próbujcie jej łapać. Zresztą nie tylko piegży tego nie róbcie, ale innym ptakom również.