Czyściec leśny preferuje lasy liściaste i mieszane, jego liście przypominają wyglądem pokrzywę. Jeśli nie jesteśmy pewni, która to z roślin, wystarczy rozetrzeć w palcach liście i powąchać, czyściec zdradzi wówczas nieprzyjemny zapach. Teraz nie będziecie mieli jednak problemu z odróżnieniem roślin, gdyż czyściec właśnie kwitnie niewielkimi, fioletowymi kwiatami.

Roślina od dawna używana była przez miejscową ludność jako lekarstwo na liczne schorzenia. Nazwa rodzajowa wskazuje na właściwości oczyszczające i odtruwające. Działa przeciwzapalnie, uspokajająco, przyśpiesza gojenie ran, przydaje się też do płukania gardła przy infekcjach bakteryjnych. Czyściec jest też znakomity na trądzik.